On pourrait penser que dormir serait plus facile en hiver pourtant cette saison est accompagnée de ses problèmes de sommeil. Nos nuits sont perturbées, notamment avec le changement d’horaire qui raccourcit nos journées
Étiquette : matelas
Les bienfaits d’un sommeil sain
Dormir sain c’est possible, mais pour cela, il y a quelques petits tips à suivre.
Dans la vie moderne, le stress est omniprésent et nuit au sommeil. L’insomnie concerne 15 à 20% des adultes. Se réveiller en pleine nuit et mal dormir est fréquent de nos jours, ce qui peut avoir d’importantes répercussions sur notre quotidien. Quels sont alors les bienfaits d’un sommeil sain ?
Les meilleurs conseils pour soulager le mal de dos
Les maux de dos peuvent rendre le quotidien impossible à vivre. Ces douleurs peuvent survenir pour plusieurs raisons. Cela peut être dû à une mauvaise position assise, une mauvaise position… [Continuer la lecture]
Le Celliant : Tout savoir sur cette innovation légendaire
C’EST QUOI LE CELLIANT ? Le CELLIANT est un textile performant qui permet de convertir la chaleur corporelle en énergie infrarouge. Cette innovation est un ingrédient clé des marques de classe… [Continuer la lecture]
Les footballeurs de plus en plus nombreux à faire le choix Vaudou Sport
Vaudou Sport devient l’unique partenaire du sommeil du centre de formation de l’AS MONACO !
Une institution de plus qui s’adresse aux spécialistes des nuits régénérantes pour sportifs.
Le PALMARES 2019 de la Team Vaudou Sport
Passionnée par le sport, l’équipe de Vaudou Sport a encore soutenu toute l’année les membres d’honneur de l’illustre #teamvaudousport dans leurs performances sportives. Les amateurs de sport ont pu suivre l’actu de… [Continuer la lecture]
La literie pour les sportifs
Le marché de la literie est vaste. De nombreux consommateurs n’arrivent plus à s’y retrouver sur internet. Entre faux avis, publicités tapageuses, copies de concept, ventes privées avec remises exorbitantes,… [Continuer la lecture]
8 conseils pour rattraper mes heures de sommeil perdues
Une heure de sommeil de perdu en 50 ans ! Comment rattraper ce précieux temps perdu ? Comment s’adapte notre horloge biologique ? Le sommeil est un trésor. Depuis 50 ans, nous avons perdu… [Continuer la lecture]
Quand la literie des sportifs s’invite dans des concepts hôteliers
Vaudou Sport est depuis plusieurs années la référence des matelas pour la récupération des sportifs, mais pas uniquement… Souhaitant toucher un plus large public, la marque orange a aussi acceptée… [Continuer la lecture]
Confidences sur l’oreiller – Nacer Bouhanni
Chaque mois, notre rubrique « Confidences sur l’oreiller » passe au crible un champion de la #teamvaudousport sur ses habitudes de sommeil, ses anecdotes, ou ses récentes performances… Au tour du champion de cyclisme, Nacer… [Continuer la lecture]
Le PALMARES 2018 de la Team Vaudou Sport
Passionnée par le sport, l’équipe de Vaudou Sport a soutenu toute l’année les membres d’honneur de l’illustre #teamvaudousport dans leurs performances sportives. C’est avec persévérance et minutie que nous avons… [Continuer la lecture]
USDK adopte l’excellence de la literie régénérante pour son centre de formation
Mis en relation par le triple champion du monde et champion olympique de Handball Guillaume Joly, également client Vaudou Sport et membre de la #TeamVaudouSport, le club de handball professionnel USDK… [Continuer la lecture]
ZECAMP, l’hôtel sportif entièrement équipé par Vaudou Sport
Un concept unique en son genre Situé au cœur du parc naturel du Vercors, à Corrençon-en-Vercors, dans un écrin époustouflant entouré d’une végétation alpine sans égal, le centre hôtelier ZECAMP… [Continuer la lecture]
Quelle doit-être la température idéale de mon couchage ?
Dossier : Touche pas à la température de mon lit ! Durant la nuit, le corps réduit sa température corporelle, son rythme cardiaque ainsi que tout son métabolisme pour se mettre… [Continuer la lecture]
L’expertise des kinés du sport au service de la récupération
La Société Française des Masseurs Kinésithérapeutes du Sport recommande désormais les produits de la marque de literie VAUDOU SPORT pour le bien-être ergonomique et anatomique pour la récupération des sportifs…. [Continuer la lecture]
5 conseils pour un sommeil de champion
Dossier : 5 conseils pour un sommeil de champion Nous ne le dirons jamais assez, le sommeil, notamment pour les sportifs, est essentiel pour la régulation hormonale, la gestion des… [Continuer la lecture]
Comment mieux dormir lorsqu’il fait chaud ?
Dossier : Comment mieux dormir lorsqu’il fait chaud ? Lorsque l’été pointe son nez, la chaleur peut être, selon les régions, insoutenable la nuit et nous empêcher de récupérer des… [Continuer la lecture]
Confidences sur l’oreiller – Pascal Martinot-Lagarde
Chaque mois, notre rubrique « Confidences sur l’oreiller » passe au crible un champion de la #teamvaudousport sur ses habitudes de sommeil, ses anecdotes, ou ses récentes performances… Au tour du champion d’athlétisme Pascal Martinot… [Continuer la lecture]
Confidences sur l’oreiller – Clarisse Agbegnenou
Chaque mois, notre rubrique « Confidences sur l’oreiller » passe au crible un champion de la #teamvaudousport sur ses habitudes de sommeil, ses anecdotes, ou ses récentes performances… Au tour de la star des tatamis,… [Continuer la lecture]
Confidences sur l’oreiller – Laetitia Kamba
Chaque mois, notre rubrique « Confidences sur l’oreiller » passe au crible un champion de la #teamvaudousport sur ses habitudes de sommeil, ses anecdotes, ou ses récentes performances… Au tour de la talentueuse internationale française… [Continuer la lecture]
Le PALMARES 2017 de la Team Vaudou Sport
Passionnée par le sport, l’équipe de Vaudou Sport a soutenu toute l’année les membres d’honneur de l’illustre #teamvaudousport dans leurs performances sportives. C’est avec persévérance et minutie que nous avons… [Continuer la lecture]
Comment choisir son matelas ?
Dossier : Comment choisir son matelas ? Nous sommes nombreux à partager des avis différents et parfois en contradiction sur le choix du bon matelas, alors promis, nous ne vous dirons pas… [Continuer la lecture]
La mode des matelas, roulés, compressés dans des cartons
Matelas roulés dans des cartons, une mode ? D’où nous vient cette mode « mattress in the box » ? L’un des plus grands précurseurs à avoir tenté le matelas sous vide, compressé puis… [Continuer la lecture]
Comment sont testés les matelas Vaudou Sport ?
Une team de stars du sport pour tester les produits Comment sont déterminés les conforts des matelas Vaudou Sport ? Il a fallut demander à une centaine de champions du… [Continuer la lecture]
L’incroyable record du plus grand saut dans son lit !
L’incroyable record du plus grand saut dans son lit du monde ! Une histoire de passionnés qui s’entendent jusque dans les nuages, c’est possible! Parachutiste confirmé avec plus de 10000… [Continuer la lecture]